zdrowie Archive

Najczęstsze objawy menopauzy

Najczęstsze objawy menopauzyKobiety są w stanie posiadać rozmaite objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała. porady zdrowie Albowiem masz Read More

Zdrowa kobieta zdrowy seks

Seks w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany problem suchości pochwy ma Read More

Cieszmy się seksem

Stosunek w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie ograniczają się do uderzeń gorąca i nocnych potów. Mniej znany kłopot suchości pochwy ma Read More

obóz biegowy góry

Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się ponadprzeciętnymi krajobrazami, można po nich także biegać, czyniąc stereotypowy trening wyjątkowym przeżyciem. Kto z nas nie miał dawniej kłopotów z Read More

crossfit kraków

Trening funkcjonalny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy z dziennego życia i pomaga zapobiegać traumom. Regularnie wykonywany ma prawo zwiększyć elastyczność Read More

mięśnie kegla orgazm

Od jakiegoś czasu wiele mówi się o tym, że niemalże każda dama, obojętnie od wieku powinna ćwiczyć regularnie mięśnie Kegla. Są to silne mięśnie, których zadaniem jest utrzymanie Read More